2023年12月3日に断捨離祭り
へ行ってきました。
その日の夜にあった懇親会にも
一緒に参加してきました。
今回も講演の内容についてです。
ﾌｧｯｼｮﾝ･ﾃﾞｨﾚｸﾀｰ 山際恵美子さん
今、流行（はやり）の
クワイエット・ラグジュアリーについて
教えてくださいました。
・クワイエットquietとは
‘静かな’という意味の英語・ｸﾜｲｴｯﾄﾗｸﾞｼﾞｭｱﾘｰは、‘品の良さ’
・テイスト的にはシンプル＆シック。
・洋服素材の質の良さが
かもし出すもの・素材の良さが必要なので、
プチプラ服では
ｸﾜｲｴｯﾄﾗｸﾞｼﾞｭｱﾘｰにはならない・ｸﾜｲｴｯﾄﾗｸﾞｼﾞｭｱﾘｰを実現するブランドで
手の届きそうな価格帯のところ
Factelier ファクトリエ(ｵﾝﾗｲﾝ販売)
M・fil エムフィル
ともにmade in JAPAN・made in JAPANは日本の服の2～3％
・良質で長く愛せるモノで
ワードローブを満たしましょう！
（山際恵美子さんの講演より抜粋）
山際恵美子さんの紹介などはコチラ ↓↓↓
私は洋服を中古でしか買いません。
私が行く店では
意外とmade in JAPANがありますし、
ここでは書けないくらい安いんです。
「中古品の服ばかりで良いだろうか？」
と断捨離トレーナーさんに相談したら、
『「中古品の私でイイの？」と
自分に問いかけてみてごらん』
との回答をいただきました。
自問自答して、
いろいろと出てきました。
詳細はまた別の記事で！
ひとまずファクトリエで何か一着、
購入してみて感覚を味わおうと思います。
ココロとカラダのカウンセラー おのころ心平さん
無理なく生きるには？ということについて
おもしろ可笑しく教えていただきました。
・無理のある生き方とは
＝ストレスフルな生き方
＝ガマンばかりの生き方
＝がんばりすぎな生き方
＝背伸びしすぎな生き方・辞書的な意味では
‘ 無理＝道理がない ’
ということは、
無理がない
=道理のある生き方・道とはプロセス
新陳代謝であり続けること・病気も健康も元は一つ
命の様相、命の道理・自分で自分の決めたことに
充足しているのが
道を生きるということ・自分サイズを見つけていく
自分なりの道を見つける
＝無理のない生き方・断捨離も道
・断捨離をやって健康になる人は多い
（おのころ心平さん講演より抜粋）
やましたひでこさんいわく
“ 断捨離は新陳代謝 ” とのことなので
「断捨離をやっていれば
無理のない生き方になるってことね」
と理解しました。
おのころ心平さんは
本をたくさん出されているので
お住まいの図書館にほぼ必ずある
と思います。
ご興味があれば、まずは図書館で
探してみることをおススメします。
ちなみに
山際恵美子さんも本を出されていて
ウチの近くの図書館にもありました ↓↓↓
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50代以上の女性に向けて書かれています。
山際さんの服や小物がカラー写真で
たくさん載っていて
わかりやすかったです。
大人女性は白がポイントだそうです。
この本よりも新しい本もあります↓↓↓
～広告～（2021年10月発売）
次回は、いよいよ
やましたひでこさんの
講演内容についてです！
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